Põe-te a Mexer... nas Marginais 2012 - Câmara Municipal de Matosinhos

Câmara Municipal de Matosinhos - Põe-te a Mexer...nas Marginais 2012


1 Abril 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

7 Abril 2012 - Sábado
Hora:     17:00
Local:     Marginal de Matosinhos

15 Abril 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

22 Abril 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

29 Abril 2012 - Domingo

Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

6 Maio 2012 - Domingo

Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

13 Maio 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira 

19 Maio 2012 - Sábado
Hora:     17:00
Local:     Marginal de Matosinhos

27 Maio 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

3 Junho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

10 Junho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

17 Junho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

24 Junho 2012  - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

1 Julho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

8 Julho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

15 Julho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

22 Julho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

29 Julho 2012 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

Contactos:

Câmara Municipal de Matosinhos
MS – Matosinhos Sport, EM - Empresa Municipal de Desporto

Centro de Desportos e Congressos
Rua Nova do Estádio, 244
4460-381 Senhora da Hora
Matosinhos

Tel.: 22 936 4090 - Fax: 22 936 4091
geral@matosinhosport.com
http://www.matosinhosport.com/



Põe-te a Mexer...nas Marginais 2007 / 2008 / 2009  / 2010  / 2011 

Põe-te a Mexer...nas Marginais 2011 - Câmara Municipal de Matosinhos

Câmara Municipal de Matosinhos - Põe-te a Mexer...nas Marginais 2011


 03 Abril 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

10 Abril 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

17 Abril 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

 

25 Abril 2011 - Segunda-feira
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

01 Maio 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

08 Maio 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

15 Maio 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

22 Maio 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

29 Maio 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

05 Junho 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

12 Junho 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

19 Junho 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

25 Junho 2011  - Sábado
Hora:     09:30
Local:     Marginal de Matosinhos

03 Julho 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

09 Julho 2011 - Sábado
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

17 Julho 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

24 Julho 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

31 Julho 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

04 Setembro 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

11 Setembro 2011 - Domingo
Corrida do Homem e da Mulher
Hora:     10:30
Local:     Marginal de Leça da Palmeira
Corrida que tem como objectivo recolher fundos para a Liga Portuguesa contra o Cancro e sensibilizar a população para a luta contra o cancro do útero e da próstata.

18 Setembro 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

25 Setembro 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

02 Outubro 2011 - Domingo
Caminhada “Põe-te a Mexer” pelo Coração;
Dia Mundial do Coração
Hora:     09:30
Local:     Marginal de Matosinhos

09 Outubro 2011 - Domingo
Caminhada "UPA - Levanta-te Contra a Discriminação"
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira
Inserida nas Comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental

23 Outubro 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Leça da Palmeira

30 Outubro 2011 - Domingo
Hora:     10:00
Local:     Marginal de Matosinhos

Contactos:
Câmara Municipal de Matosinhos
MS – Matosinhos Sport, EM - Empresa Municipal de Desporto

Centro de Desportos e Congressos
Rua Nova do Estádio, 244
4460-381 Senhora da Hora
Matosinhos

Tel.: 22 936 4090 - Fax: 22 936 4091
geral@matosinhosport.com
http://www.matosinhosport.com/



Põe-te a Mexer...nas Marginais 2007 / 2008 / 2009  / 2010

Põe-te a Mexer...nas Marginais 2010 - Câmara Municipal de Matosinhos

Câmara Municipal de Matosinhos - Põe-te a Mexer...nas Marginais 2010




28 de Março
Marginal de Leça da Palmeira
Caminhada de Solidariedade Madeira - Haiti
Partida: 10h00



2 de Abril
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

11 de Abril
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

18 de Abril
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

24 de Abril
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00


3 de Maio
Marginal de Leça da Palmeira
Dia da Mãe
Partida: 10h00



9 de Maio
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30

16 de Maio
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

23 de Maio
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00

29 de Maio
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00



6 de Junho
Marginal de Perafita
Partida: 17h00

13 de Junho
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30

20 de Junho
Marginal de Lavra
Partida: 17h00

27 de Junho
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h30


4 de Julho
Marginal de Lavra
Partida: 10h30

11 de Julho
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h30

18 de Julho
Marginal de Perafita
Partida: 17h00

25 de Julho
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30




5 de Setembro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

12 de Setembro
Corrida do Homem e da Mulher
Partida: 10h00

19 de Setembro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

26 de Setembro
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00



3 de Outubro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

10 de Outubro
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00

17 de Outubro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

24 de Outubro
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00

31 de Outubro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00



Contactos:
Câmara Municipal de Matosinhos
MS – Matosinhos Sport, EM - Empresa Municipal de Desporto
Centro de Desportos e Congressos
Rua Nova do Estádio, 244
4460-381 Senhora da Hora
Matosinhos

Tel.: 22 936 4090 - Fax: 22 936 4091
geral@matosinhosport.com
http://www.matosinhosport.com/



Põe-te a Mexer...nas Marginais 2009

Põe-te a Mexer...nas Marginais 2008

Põe-te a Mexer...nas Marginais 2007

SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto) - Calendário de Caminhadas 2009

Calendário de Caminhadas 2009 - SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto)

22 de Fevereiro
Rocalva
Local: Peneda-Gerês
Extensão: 15 km
Grau de Dificuldade: Média
Saída: 8h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)

28 de Fevereiro
Observação de aves na Reserva Ornitológica do Mindelo
Grau de Dificuldade: Fácil
Saída: 8h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)

29 de Março
Fisgas do Ermelo
Local: Parque Natural do Alvão
Extensão: 11 km
Grau de Dificuldade: Fácil
Saída: 8h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)

Maio
"Luares de Maio" - Caminhadas nocturnas
Ás Segundas e Quintas ao longo do mês
Saída: 21h00 Espaço C (Segundas) e Junta de Freguesia de Perafita (Quintas)

24 de Maio
Pitões das Júnias
Local: Peneda-Gerês
Extensão: 14 km
Grau de Dificuldade: Média/Alta
Saída: 8h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)


16 de Agosto
Entre a Cascata do Arado e o Desfiladeiro do Rio Teixeira
Local: Peneda-Gerês
Extensão: 12 km
Grau de Dificuldade: Fácil
Saída: 8h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)


20 de Setembro
Trilho da Peneda
Local: Serra da Peneda (Peneda-Gerês)
Ponto de Encontro: Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita; Hora de Saída: 8h00
Percurso: Cerca de 9 km
Dificuldade: Média
Duração: Aproximadamente 5 horas.


29 de Novembro
Pé do Cabril
Local: Serra do Gerês
Saída: 07h30 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)
Percurso: 12 km
Dificuldade: Média




Contactos:
SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto)
Salão Paroquial
4455-469 Perafita

Email - spidados@gmail.com
http://spidados.blogspot.com




Calendário de Caminhadas 2007

Calendário de Caminhadas 2008

Põe-te a Mexer...nas Marginais 2009 - Câmara Municipal de Matosinhos

Câmara Municipal de Matosinhos - Põe-te a Mexer...nas Marginais 2009

5 de Abril
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h30

11 de Abril
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 17h00

19 de Abril
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30

26 de Abril
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h30



3 de Maio
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h30

10 de Maio
Marginal de Perafita
Partida: 10h30

16 de Maio
Marginal de Matosinhos
Partida: 17h00

24 de Maio
Marginal de Lavra
Partida: 10h30

31 de Maio
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30



6 de Junho
Marginal de Perafita
Partida: 17h00

14 de Junho
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30

20 de Junho
Marginal de Matosinhos
Partida: 17h00

28 de Junho
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h30


5 de Julho
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30

12 de Julho
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h30

18 de Julho
Marginal de Perafita
Partida: 17h00

26 de Julho
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h30



13 de Setembro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

20 de Setembro
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00

26 de Setembro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

4 de Outubro
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00

10 de Outubro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00

17 de Outubro
Marginal de Leça da Palmeira
Partida: 10h00

25 de Outubro
Marginal de Matosinhos
Partida: 10h00



Contactos:
Câmara Municipal de Matosinhos
MS – Matosinhos Sport, EM - Empresa Municipal de Desporto
Centro de Desportos e Congressos
Rua Nova do Estádio, 244
4460-381 Senhora da Hora
Matosinhos

Tel.: 22 936 4090 - Fax: 22 936 4091
geral@matosinhosport.com
http://www.cm-matosinhos.pt/



Põe-te a Mexer...nas Marginais 2008

Põe-te a Mexer...nas Marginais 2007

Põe-te a Mexer...nas Marginais 2008 - Câmara Municipal de Matosinhos

Câmara Municipal de Matosinhos - Põe-te a Mexer...nas Marginais 2008

• Sábado, 10 de Maio – 17h30 – Matosinhos (Marginal)
• Domingo, 18 de Maio – 10h30 – Leça da Palmeira (Marginal)
• Domingo, 25 de Maio – 10h30 – Matosinhos (Marginal)

• Domingo, 1 de Junho – 10h30 – Perafita (Marginal)
• Terça-feira, 10 de Junho – 10h30 – Matosinhos (Marginal)
• Domingo, 15 de Junho – 10h30 – Perafita (Marginal)
• Sábado, 21 de Junho – 17h30 – Matosinhos (Marginal)
• Domingo, 29 de Junho – 10h30 – Lavra (Marginal)

• Domingo, 6 de Julho – 10h30 – Leça-Matosinhos-Leça (Marginal)
• Domingo, 13 de Julho – 10h30 – Lavra (Marginal)
• Sábado, 19 de Julho – 17h30 – Matosinhos (Marginal)
• Domingo, 27 de Julho – 10h30 – Matosinhos (Marginal)

• Domingo, 7 de Setembro – 10h30 – Leça da Palmeira (Marginal)
• Domingo, 14 de Setembro – 10h30 – Perafita (Marginal)
• Domingo, 21 de Setembro – 10h30 – Matosinhos (Marginal)
• Domingo, 28 de Setembro – 10h30 – Leça da Palmeira (Marginal)

• Domingo, 5 de Outubro– 10h30 – Matosinhos (Marginal)
• Domingo, 12 de Outubro – 10h30 – Lavra (Marginal)
• Domingo, 19 de Outubro – 10h30 – Leça da Palmeira (Marginal)
• Sábado, 25 de Outubro– 17h00 – Matosinhos (Marginal)

Contactos:
Câmara Municipal de Matosinhos
MS – Matosinhos Sport, EM - Empresa Municipal de Desporto
Centro de Desportos e Congressos
Rua Nova do Estádio, 244
4460-381 Senhora da Hora
Matosinhos

Tel.: 22 936 4090 - Fax: 22 936 4091
geral@matosinhosport.com
http://www.cm-matosinhos.pt/



Põe-te a Mexer...nas Marginais 2007

SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto) - Calendário de Caminhadas 2008

Calendário de Caminhadas 2008 - SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto)

Janeiro
"Luares de Janeiro" - Caminhadas nocturnas
Ás Segundas e Quintas ao longo do mês
Saída: 21h00 Junta de Freguesia de Perafita (Segundas) e Espaço C (Quintas)



5 de Fevereiro
Serra da Peneda
Extensão: 9 km
Grau de Dificuldade: Média
Saída: 8h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)

9 de Março
Serra da Cabreira
Extensão: 15 km
Grau de Dificuldade: Média
Saída: 8h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)

26 de Abril
Passeio pedestre no Gerês no âmbito do "No fim-de-semana da Liberdade (25 a 27 de Abril)

11 de Maio
Frecha da Mizarela
Local: Serra da Freita - Arouca
Extensão: 8 km
Grau de Dificuldade: Média/Alta
Saída: 8h30 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)

6 de Julho
Ermida
Local: Peneda-Gerês
Extensão: 12 km
Grau de Dificuldade: Média
Saída: 8h30 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)

24 de Outubro
Monte Córdova (Rio Leça)
Local: Santo Tirso
Extensão: 8 km
Grau de Dificuldade: Fácil
Saída: 9h00 (Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita)



Contactos:
SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto)
Salão Paroquial
4455-469 Perafita

Email - spidados@gmail.com
http://spidados.blogspot.com




Calendário de Caminhadas 2007

"Vida Natura – Feira de Caravanismo, Desporto e Lazer", de 15 a 18 de Novembro na Exponor, em Matosinhos

Assistimos a uma crescente procura da qualidade de vida, aliada a uma maior consciencialização da importância da preservação do meio ambiente. A procura de espaços verdes e de actividades ao ar livre, bem como a prática de desporto e o lazer, em geral, tornam-se fundamentais numa sociedade com um ritmo de vida acelerado, carregado de stress.

Actualmente, são inúmeros os amantes de uma vida sã que procuram a evasão, fugindo ao quotidiano citadino e partindo em busca de um contacto íntimo com a Natureza. É com base nestes indicadores que a EXPONOR resolveu apostar na realização de 15 a 18 de Novembro, da primeira edição da "Vida Natura – Feira de Caravanismo, Desporto e Lazer", um evento que se destina aos defensores e praticantes do campismo, do caravanismo e de todas as actividades que se relacionam com práticas desportivas, de lazer e tempos livres.

Será uma ocasião única para a apresentação de diversas propostas de ocupação dos tempos livres, divertimento, viagens, natureza e lazer. Serão criados, em parceria com expositores e parceiros, inúmeros eventos paralelos que acreditamos serem pólo de atracção de milhares de visitantes. A Feria conta com 10 mil metros quadrados dedicados exclusivamente a actividades paralelas.

Falamos de soluções para ocupação de tempos livres, desde material de desporto, a actividades outdoor como o BTT, Skate, Slide, escalada, não esquecendo o Snowboard e o Tai-chi. O “sector” do Ar Livre terá um grande destaque, contando com a presença do caravanismo e do desporto outdoor. Também as regiões de turismo encontram espaço nesta feira que é um instrumento de promoção fundamental para a divulgação de produtos e atracção dos expositores.

O evento tem lugar em Novembro, um mês em que geralmente as pessoas tendem a recolher-se pelo tempo que faz. A EXPONOR quer contrariar esta tendência, fazer com que saíam de casa e se divirtam.

Expositores:

• Turismo ecológico e de habitação
• Regiões de Turismo
• Caravanismo: autocaravanas, caravanas, tendas e acessórios para campismo
• Área verde: máquinas e acessórios para jardins e espaços verdes, plantas e flores
• Desporto ar livre
• Lazer

Algumas das Actividades Previstas na Feira:

• Campeonato Nacional de Escalada
• Campeonato Nacional de Orientação
• Campeonato Nacional de Airsoft de tiro pratico
• Mostras de paintball, trial, btt, skate, todo o terreno
• Curso de relaxamento ; Yoga ; Terapia do Riso
• Abertura da Época 2007/ 2008 do Campeonato de Matraquilhos
• Mostras e desfiles de clubes motard
• Cursos de teatro

Vida Natura – Feira de Caravanismo, Desporto e Lazer
Data: 15 a 18 de Novembro de 2007
Horário:
• Semana - 11h às 22h00
• Fim-de-semana - 11h às 22h00

Local: EXPONOR – Feira Internacional do Porto


Fonte: Vida Natura – Feira de Caravanismo, Desporto e Lazer

Mais de 10 mil participantes em Matosinhose Leça da Palmeira, durante os 4 meses da primeira iniciativa "Põe-te a Mexer.. .. nas Marginais"

"Com nove caminhadas, entre 6 de Maio e 29 de Julho de 2007, a 2º edição do "Põe-te a mexer.. nas Marginais", organizada pela Câmara Municipal de Matosinhos juntou «mais de 10 mil pessoas», acompanhadas por técnicos de desporto e de saúde, e mostrou «que as marginais de Leça da Palmeira e Matosinhos são excelentes para a prática de desporto informal, ligado às questões da saúde e do combate à vida sedentária», como referiu Guilherme Pinto, presidente da Câmara de Matosinhos.

A iniciativa "Põe-te a mexer" pára em Agosto mas regressa em Setembro, com o "Põe-te a mexer... nos Centro de Desportos e Congressos de Matosinhos" para ficar até Agosto do próximo ano. «Nos meses de Inverno, a actividade será transferida para o Pavilhão de Congressos, com mini-caminhadas, aulas de aeróbica, ginástica, etc, para não se perder o hábito do desporto», disse Guilherme Pinto.

«Com vários milhares de pessoas aqui, conseguiu-se o objectivo essencial - marcar um encontro com alguma actividade física todos os domingos. A generalidade dos participantes não é desportista», acrescentou. É o caso de Maria José Silva, de Arcozelo, Vila Nova de Gaia. «Não faço outro exercício além das caminhadas», contou. «Faz bem à saúde», acrescentou o marido, Joaquim Sousa Leite. «Podíamos fazer isto em Espinho, mas nasci lá e quando os amigos me vêm só me querem levar para o café», disse. Aderiram à iniciativa matosinhense e só faltaram quando choveu. «Temos de vir de mota...» Manuel Fernandes também se faz à estrada em duas rodas, sem motor. De bicicleta, percorreu dezenas de quilómetros de Esmoriz a Matosinhos. «A actividade física contribui para o bem-estar», disse. «Mas convém dar alguma continuidade ao exercício durante a semana. Só assim se tira benefícios físicos e mentais», acrescentou. Uma lição para Miguel, oito anos, e Daniela, 14. «Foi a primeira vez que vim. Já tinha ouvido falar e gostei», disse, enquanto o irmão se entretinha a 'driblar' com uma garrafa de plástico. Quer ser futebolista quando for grande e levanta a camisola para mostrar que está em forma. Pedro, 10 anos, só faltou a uma caminhada. «Foi no dia dos meus anos», explicou. O pai despertou-lhe o gosto pelos passeios, mas é o exemplo de dois tios, guardas-prisionais, que quer seguir profissionalmente.

Este projecto teve como principais objectivos: promover o gosto pela prática da actividade física; promover o convívio entre a população de diferentes faixas etárias, sexo e condição social; ocupar os tempos livres de uma forma alegra e saudável; promover a criação de hábitos de vida saudáveis; e incutir a noção da relação positiva entre a prática da actividade física e a melhoria da qualidade de vida."



Fontes:
Texto - Jornal de Notícias - 30-7-007
Imagem - Câmara Municipal de Matosinhos

SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto) - Calendário de Caminhadas 2007

Calendário de Caminhadas 2007 - SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto)

30 de Junho
Na Senda de Camilo
Local: Vilarinho da Samardã - P.N. Alvão
Extensão: 16 km


30 de Setembro
Na Senda das Aldeias de Xisto
Local: Serra da Lousã
Extensão: 10 km
Grau de Dificuldade: Média


28 de Outubro
Na Senda das Cegonhas
Local: Baixo Vouga Lagunar
Grau de Dificuldade: Fácil



Contactos:
SPID (Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto)
Salão Paroquial
4455-469 Perafita

Email - spidados@gmail.com
http://spidados.blogspot.com

Passeios Pedestres promovidos pela Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto (SPID)

Criada recentemente, a Sociedade Portuguesa de Incentivo ao Desporto (SPID), com sede em Perafita, Matosinhos, propõe para o corrente ano a realização de actividades de diversas modalidades. A nível de pedestrianismo:

• 30 de Junho - Na Senda de Camilo (Fojo dos Lobos) - Vilarinho da Samardã - P.N. Alvão

• 30 de Setembro Na Senda das Aldeias de Xisto (Na Senda dos Veados) - Serra da Lousã
  

• 28 de Outubro - Na Senda das Cegonhas (Baixo Vouga Lagunar)
  

Caminhadas com apoio de técnicos e médicos nas zonas pedonais junto à Praia de Matosinhos e Leça, de 4 de Maio a 1 de Julho

"Durante oito semanas, de 4 de Maio a 1 de Julho vão ser organizadas caminhadas com apoio de técnicos e médicos nas zonas pedonais junto à Praia de Matosinhos e Leça, com vista a proporcionar uma permanente actividade a todos os que quiserem olhar pela parte física.

As caminhadas têm o lema "Põe-te a mexer" e vão decorrer alternadamente nas zonas pedonais junto à Praia de Matosinhos e Leça durante aquele período, com o apoio de técnicos de desporto e de saúde, para qualquer esclarecimento e resolução de qualquer situação. Na caminhada inaugural, na Praia de Matosinhos, dia 4 de Maio (que teve partida às 10h30) estiveram presentes milhares de pessoas, entre as quais a atleta Aurora Cunha.

Quem quiser tem apenas que aparecer, dado que o evento dispensa inscrições. A segunda caminhada está agendada para o próximo dia 20, em Leça da Palmeira, enquanto no fim-de-semana seguinte, regressa a Matosinhos. Alternadamente, assim se vai manter até 1 de Julho.

Este projecto tem os seguintes objectivos:

• Promover o gosto pela prática da actividade física;
• Promover o convívio entre a população de diferentes faixas etárias, sexo e condição social;
• Ocupar os tempos livres de uma forma alegra e saudável;
• Promover a criação de hábitos de vida saudáveis;
• Incutir a noção da relação positiva entre a prática da actividade física e a melhoria da qualidade de vida.

A organização destas caminhadas resulta de uma parceria entre a Câmara Municipal de Matosinhos e a RunPorto. Esta empresa refere que cada vez “existem mais pessoas preocupadas em manter e melhorar a sua condição física”.

Programa:

Marginal de Matosinhos:

• Maio: Dias 6 e 20 – 10h30 horas
• Junho: Dias 10 – 10h30 horas;
• Junho: Dia 16 – 17h00 horas;

Marginal de Leça da Palmeira:

• Maio: Dia 27 – 10h30 horas;
• Junho: Dias 3 e 24 – 10h30 horas;
• Julho: dia 1 – 10h30 horas.

Contactos:
Câmara Municipal de Matosinhos
MS – Matosinhos Sport, EM - Empresa Municipal de Desporto
Centro de Desportos e Congressos
Rua Nova do Estádio, 244
4460-381 Senhora da Hora
Matosinhos

Tel.: 22 936 4090 - Fax: 22 936 4091
geral@matosinhosport.com
http://www.cm-matosinhos.pt/

Fonte do texto e imagens: Câmara Municipal de Matosinhos