Fim-de-semana, 3 e 4 de Maio, no Parque Natural do Lago de Sanabria, organizado pela Secção de Pedestrianismo da Associação Amigos do Rio Ovelha

A Secção de Pedestrianismo da Associação Amigos do Rio Ovelha organiza dias 3 e 4 de Maio uma actividade no Parque Natural do Lago de Sanabria.

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PROGRAMA:
Dia 03 de Maio
7h – Saída de Marco de Canaveses em direcção ao Parque Natural do Lago de Sanabria
Ponto de encontro: Estádio Municipal do Marco de Canaveses
12h – Paragem para o almoço
13h – Inicio da Marcha – Trilho 6: Cascadas de Sotillo*¹
16h – Fim da Marcha
16h30 – Visita ao Centro de Interpretação do Lago de Sanabria
18h – Acampamento

Dia 04 de Maio
8h – Alvorada
10h – Inicio da Marcha – Trilho 2: Cañón del Forcadura*²
13h – Almoço
14h30 – Regresso a Marco de Canaveses


*¹
Trilho 6 – Cascadas de Sotillo
Tipologia: circular
Extensão: 6 km
Duração: 3h
Ponto de partida: Sotillo de Sanabria
Grau de dificuldade: médio (em algumas partes do percurso a ascensão torna-se um pouco mais difícil)

*²
Trilho 2 – Cañón del Forcadura
Tipologia: linear
Extensão: 14 km (ida e volta)
Duração: 4h (ida e volta)
Ponto de partida: Laguna de los Peces ou em Vigo de Sanabria
Grau de dificuldade: médio (desnível suave de 500m)






Inscrições e informações:
percursos@rioovelha.com
Tlm 96 263 13 37 ; Tlm 91 920 90 41
http://amigosdorioovelha.blogspot.com

Inscriçôes até 27 de Abril

A deslocação até Sanabria será assegurada por autocarro e o meio de alojamento escolhido é o Parque de Campismo El Folgoso, localizado em Vigo de Sanabria.

Em termos de alimentação, a organização aconselha aos participantes levarem almoço “leve” para o dia 3 e reforço para as caminhadas. O parque de campismo dispõe de restaurante e cafetaria, pelo que podemos usufruir destes serviços para as restantes refeições.

Fonte do texto e imagem: Secção de Pedestrianismo da Associação Amigos do Rio Ovelha

Marcha de montanha na Serra D'Arga, dia 12 de Abril, organizada pela secção de Pedestrianismo dos "Amigos da Montanha"

A secção de Pedestrianismo dos Amigos da Montanha organiza no dia 12 de Abril uma marcha de montanha na Serra D'Arga, no Alto Minho.

A secção propõe-se a levar os participantes a conhecer as belezas naturais e património cultural desta serra, ao longo dos 18 quilómetros deste percurso.

Saída: 07.30 horas (sede dos Amigos da Montanha - Barcelinhos)

Chegada: 18 horas

Inscrições e informações:
Amigos da Montanha
Rua Custódio José Gomes Vilas Boas, 47
4755-059 Barcelinhos – Barcelos
Tlf 253831647

Secção Pedestrianismo:
Tlm 96 04 86 617
pedestrianismo@amigosdamontanha.com


As inscrições são limitadas, e estão abertas até 9 de Abril
É necessário providenciar o nome completo, data de nascimento, localidade e contacto (e-mail ou telemóvel). O preço para esta actividade é de 10€ ou 15€. Este preço inclui transporte, seguro e toda a logistica envolvente.


Fonte: Amigos da Montanha

Marcha de montanha "Trilho do Mezio", (Serra do Soajo - Arcos de Vadevez), dia 15 de Março, organizada pelos Amigos da Montanha

A secção de Pedestrianismo dos Amigos da Montanha organiza no dia 15 de Março a marcha de montanha "Trilho do Mezio", na Serra do Soajo, no concelho de Arcos de Vadevez

O percurso “Trilho do Mezio”, é circular e de pequena rota, com uma extensão de cerca de 16 km. Desenrola-se em ambiente de elevada riqueza natural , por ecossistemas de carvalhal, bétulas, pinheiros bravos e silvestres, passando pelas margens bucólicas da Ribeira de Vilela, visitando algumas pitorescas aldeias de montanha e conhecendo vários monumentos megalíticos.

Saída: 07.30 horas (sede dos Amigos da Montanha - Barcelinhos)

Chegada: 18 horas

Inscrições e informações:
Amigos da Montanha
Rua Custódio José Gomes Vilas Boas, 47
4755-059 Barcelinhos – Barcelos

Secção Pedestrianismo:
Tlm 96 04 86 617
pedestrianismo@amigosdamontanha.com

As inscrições são limitadas, e estão abertas até 12 de Março.


Fonte: Amigos da Montanha

Passeio pedestre no Trilho do Castelo, em Terras de Bouro, dia 9 de Fevereiro, organizado pelos Amigos da Montanha

A secção de Pedestrianismo dos Amigos da Montanha organiza no dia 9 de Fevereiro o passeio pedestre PR 2 Trilho do Castelo, no concelho de Terras de Bouro

O percurso, com cerca de 17 km, com inicio na freguesia de Covide, de onde partiremos em direcção ao monte de Santa Isabel, podendo ao longo da subida, apreciar magníficas vistas sobre a Serra do Gerês, até atingir os 990 metros de altitude. O percurso desce depois até à freguesia de Santa Isabel do Monte, junto da igreja e daí para o lugar de Campo de Abades, percorrendo a veiga com o mesmo nome, lugar esse exemplarmente reconstruído e onde se integra a Casa do Bernardos, antiga propriedade dos Abades Bernardos (Cistercienses) e agora reconvertida para Turismo Rural, sendo de assinalar que toda esta área pertenceu ao Couto do Mosteiro de Bouro, desde a fundação da nacionalidade. Após isto o percurso atravessa o lugar da Seara e dai regressando ao ponto de partida, contando com uma vasta panorâmica sobre a Serra Amarela e o vale do rio Homem.

Saída: 7.30 horas (sede dos Amigos da Montanha - Barcelinhos)

Chegada: 18 horas

Inscrições e informações:
Amigos da Montanha
Rua Custódio José Gomes Vilas Boas, 47
4755-059 Barcelinhos – Barcelos

Secção Pedestrianismo:
Tlm 93 90 48 933
pedestrianismo@amigosdamontanha.com

As inscrições são limitadas, e devem ser feitas até à quarta-feira anterior, dia 6 de Fevereiro. Valor da inscrição: Sócios 10 euros | Não sócios 15 euros


Fonte: Amigos da Montanha

Passeio pedestre na Via Romana XVII, na Póvoa do Lanhoso, dia 19 de Janeiro, organizado pelos Amigos da Montanha

A secção de Pedestrianismo dos Amigos da Montanha organiza no dia 19 de Janeiro um passeio pedestre Via Romana XVII, na Póvoa do Lanhoso.

O percurso pedestre, integrado na Via Romana XVII, que ligava Braga (Bracara Augusta) a Astorga (Asturica), faz parte de um percurso de grande rota (GR117) e está inserido numa paisagem de admirável beleza natural. Será possível admirar diversos troços de calçada romana bem preservados inseridos num contexto marcadamente rural . O percurso passará no Castelo de Lanhoso, assente no maior maciço granítico da Península Ibérica, junto ao Santuário de Nossa Senhora do Pilar e por um Castro da Época do Ferro. O percurso passará também pelo Centro de Interpretação do Carvalho de Calvos.

Saída: às 7h30 (sede dos Amigos da Montanha - Barcelinhos)
Chegada: 17 horas

Inscrições e informações:
Amigos da Montanha
Rua Custódio José Gomes Vilas Boas, 47
4755-059 Barcelinhos – Barcelos

Secção Pedestrianismo:
Tlm 93 90 48 933 (José Manuel Costa)
Tlm 96 72 45 105 (João Coelho )
Tlm 91 71 16 999 (Agostinho Costa)
pedestrianismo@amigosdamontanha.com

As inscrições são limitadas, e devem ser feitas até à quarta-feira anterior, dia 16 de Janeiro. Valor da inscrição: Sócios 10 euros | Não sócios 15 euros

Fonte: Amigos da Montanha

Caminhada "Rota de Natal", em Várzea da Serra (Tarouca), dia 2 de Dezembro, promovido pela secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego

A Secção de Pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego promove dia 2 de Dezembro a "Rota de Natal".

Esta caminhada que percorre caminhos da freguesia de Várzea da Serra (concelho de Tarouca) conta com o apoio do Ginásios House of Fitness / WomanFit que também irá distribuir presentes a todos os participantes desta efeméride de forma a marcar a época e o evento.

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O local de reunião dos pedestrianistas será no ginásio House of Fitness, às 9h00, onde será distribuído a todos os participantes um roteiro do percurso. Depois o grupo desloca-se em viatura própria até à Capela de Stº Antão, em Várzea da Serra (igual ao último percurso).

O percurso inicia-se junto à encosta sul da serra de Santa Helena e segue em direcção a Várzea da Serra. Esta é uma pitoresca Aldeia Serrana onde se conseguem arranjar sempre motivos de interesse. Casas de pedra, ruas apertadas, gado a calcorrear a aldeia, os seus típicos habitantes são alguns exemplos que podemos referir. Existirá ainda tempo para tomar um café no centro da aldeia enquanto alguns visitam a imponente igreja matriz de Várzea da Serra. Logo de seguida pode ser visitada outra igreja, mais antiga mas não menos interessante.

Depois desta paragem é altura de rumar à sempre interessante e singela aldeia das Antas. Aqui podemos apreciar a rusticidade dos tempos antigos e imaginar como seria dura a vida dos seus habitantes, quando este local era habitado. Nesta fase do percurso será tempo de aconchegar o estômago, por isso este será o local onde o grupo irá merendar ao mesmo tempo que aprecia a beleza do local.

Após a refeição é tempo de seguir viagem e percorrer a 2ª parte do percurso proposto. Para além da paisagem será ainda possível apreciar a construção de um novo parque eólico e densos pinhais verdejantes. Finalmente chegamos ao local de partida onde, mais uma vez, será orientada uma sessão de alongamentos antes do grupo dispersar. A organização sugere, na viagem de regresso, a passagem pelo Mezio para comer uma deliciosa bôla de forno a lenha ou uma sandes de salpicão.

Programa:
09h00m - Reunião do grupo no ginásio House of Fitness (apoiante deste evento), na Urbanização da Ortigosa
09h10m –. Briefing ao grupo
09h30m – Inicio do deslocamento (em viatura própria) até à Capela de Stº Antão em Várzea da Serra
10h15m – Inicio do percurso
11h00m – Passagem por Várzea da Serra e visita às igrejas
12h30m - Merenda na Aldeia das Antas
14h20m – Chegada às viaturas e sessão de alongamentos orientada.


Características do percurso:
Distância: 14,5Km
Tempo de deslocamento estimado: 4h
Dificuldade: Moderada (com poucos desniveis)
Motivos de interesse: Paisagem, flora, fauna, etnografia e hábitos culturais, arte sacra e convívio.



Inscrições e informações:
António Machado
Telf: 968 759 955
E-mail: antonio.pereiramachado@gmail.com


Fonte do texto e imagem : secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego

Caminhada "Rota do Inverno", em Várzea da Serra (Tarouca), dia 4 de Novembro, promovido pela secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego

No próximo dia 4 de Novembro a Secção de Pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego, realiza a "Rota de Inverno", trata-se do último percurso agendado para este ano, com concentração dos caminheiros junto aos ginásios House of Fitness e Womanfit (apoiantes deste evento), na Urbanização da Ortigosa.

Os caminheiros deverão levar viatura para deslocação ao local de partida da caminhada (quem não tiver, poderá ser transportado em viaturas de elementos da organização), pois este percurso inicia-se junto à Capela de Stº. Antão (freguesia de Várzea da Serra - concelho de Tarouca), local onde o grupo se reúne depois de sair de Lamego.

Nesta altura os pedestrianistas seguem em direcção às antigas minas de Tarouca, que à data não passam de memórias do passado e da indústria existente naquela região. Visitadas as ruínas mineiras, o grupo dirige-se para a pitoresca aldeia serrana de Almofala, por caminhos de terra batida, alcatrão e até a corta-mato. Antes de chegar à aldeia é possível deslumbrar o pequeno santuário de Nª Senhora da Sorte.

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Em Almofala, pode ser visitada a Igreja Matriz da Aldeia, para depois prosseguir viagem, orientados pelas margens do rio Varosa. É junto às águas calmas deste rio que o grupo fará uma pausa para merendar, num local próprio para o efeito, podendo apreciar o enquadramento natural do vale.

Com as forças restabelecidas é altura de rumar a Bustelo, outra típica aldeia serrana, e a partir daí subir novamente às minas de Tarouca para finalmente chegar ao fim deste percurso (mesmo local da partida).

Programa:

9h00m - Reunião do grupo junto aos ginásios House of Fitness e Womanfit, na Urbanização da Ortigosa.

9h15m – Início do deslocamento (em viatura própria) até à Capela de Stº Antão em Várzea da Serra.
10h00m – Inicio do percurso
10h30m – Passagem pelas Minas de Tarouca
11h30m – Passagem por Almofala
12h30m - Merenda
14h00m – Chegada às viaturas e sessão de alongamentos orientada.

Inscrições e informações:
António Machado
Telf: 968 759 955
E-mail: antonio.pereiramachado@gmail.com


Fonte do texto e imagem : secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego

Caminhada "Rota da Castanha", em Lamego, dia 14 de Outubro, promovido pela secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego

A secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego promove dia 14 de Outubro a "Rota da Castanha", passeio muito interessante pois os participantes terão a oportunidade de caminhar por trilhos ladeados de castanheiros.

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Programa:

8:30 Horas - Concentração: em Lamego, junto ao Monumento do "Soldado Desconhecido" - 4 Estações.

9:00 Horas - Início do Percurso (sem tolerância)

Percurso: Lamego, parque dos Remédios, passando por Arneirós, Penude, Póvoa, Juvandes. O regresso a Lamego faz-se por outros caminhos, seguindo a ordem inversa das povoações.

Chegada Prevista: 13 Horas


Grau de dificuldade: Média Dificuldade
Distância aproximada do Percurso - 15 Km

Inscrições e informações:
António Machado
Telf: 968 759 955
E-mail: antonio.pereiramachado@gmail.com

Fonte do texto e imagem : secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego

Secção de Pedestrianismo dos Amigos da Montanha realizou um percurso pedestre na Serra do Caramulo e Reserva Botânica do Cambarinho, dia 9 de Junho

"No dia 9 de Junho a secção de Pedestrianismo dos Amigos da Montanha realizou um percurso pedestre em Vouzela. O percurso com cerca de 15 km contou com cerca de 50 participantes e desenrolou-se no concelho de Vouzela, tendo inicio cerca das 11 horas no dólmen da Lapa de Meruje, o mais imponente monumento megalítico do concelho, junto à barragem com o mesmo nome situada num vale aberto em plena serra do Caramulo.

Daqui seguimos por antigos caminhos lajeados, trilhos de pastores e alguns caminhos de ligação, passando pelos geradores eólicos aproveitamos para ver um à beira e ter noção da sua gigantesca dimensão, na aldeia de Abelheira podemos ver algumas casas cobertas com colmo.

Subimos até à Couca dos Corvos onde almoçamos junto das ruínas de antigos edifícios, seguindo encosta abaixo com uma magnífica vista até ao vale onde se situa Farves que atravessamos enquanto apreciávamos toda a ruralidade em volta.

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Pouco depois entramos na Reserva botânica de Cambarinho criada em 1971 ( a primeira reserva botânica a ser criada em Portugal) especialmente para proteger os Loendros uma das raras espécies sobreviventes do terciário e que tem ao longo da ribeira de Cambarinho o maior núcleo conhecido em Portugal. Percorrendo os trilhos no interior da reserva podemos ver algumas flores dos Loendros que já estão na fase final de floração assim como toda a luxuriante vegetação envolvente alem de um moinho totalmente restaurado, terminando a actividade por volta das 16 horas.

A próxima actividade de Pedestrianismo dos Amigos da Montanha é no dia 7 de Julho na Serra do Alvão."

Fonte do texto e foto: Amigos da Montanha

Passeio Pedestre Noturno “Fortaleza de S.Filipe e Albarquel” , em Setúbal, dia 16 de Junho, pela secção de Pedestrianismo das “Lebres do Sado”

Passeio Pedestre Noturno

Fortaleza de S.Filipe, comenda e regresso pela Albarquel com a maré vazia.

Sábado, dia 16 de Junho de 2007
Concentração: às 20h30 no Largo José Afonso

Organização: Secção de Pedestrianismo da Associação de Atletismo Lebres do Sado

"Vamos aproveitar uma noite de luar e a maré vazia para fazermos um passeio diferente. Já alguma vez veio a pé da Comenda até Setúbal pelas praias à noite? Então não hesite e aproveite esta oportunidade.
Vamos partir do largo José Afonso em direcção da Fortaleza de S. Filipe. Daí, desceremos pela serra até à Comenda, onde poderemos apreciar os balneários e outras ruínas da época dos romanos. Seguiremos então pelas praias da Rainha, da Esguelha e da Albarquel, antigo Parque de Campismo Toca do Pai Lopes e Setúbal.

Os participantes devem levar roupa e calçado apropriado e ainda água. O percurso tem cerca de 10 km estando o regresso previsto para cerca das 23.30.

Não é necessário inscrição prévia, basta aparecer. Será certamente uma noite diferente, em contacto com a natureza e a história local. Nesta visita, será oferecido um texto alusivo ao local a visitar."

Mais Informações: 967822014 (Manuel Sequeira)

Fonte: Secção de Pedestrianismo da Associação de Atletismo Lebres do Sado