A edição 2009 do projecto Marchas e Caminhadas, promovido pela Câmara Municipal de Oliveira de Azeméis, arranca a 14 de Março nas freguesias de Santiago de Riba Ul e Cucujães com o trilho "Entre Pontes".
A iniciativa enquadra-se no Programa de Desenvolvimento Desportivo e da Actividade Física do Município de Oliveira de Azeméis "Põe-te a Mexer" e visa estimular a população para formas de vida equilibradas e saudáveis.
A concentração para a primeira caminhada está marcada para as 15h00 na ponte do Salgueiro (Santiago de Riba Ul) seguindo-se, até ao mês de Setembro, mais sete provas que irão percorrer algumas freguesias do concelho.
As marchas e caminhadas, com distâncias entre os oito e os 12 quilómetros, terão um nível baixo e médio de execução devendo as pessoas interessadas em participar inscreverem-se no gabinete de desporto da autarquia (telef. 256 600 600 ou e-mail: gdesporto@cm-oaz.pt) até às 14h00 da sexta-feira anterior à realização da caminhada em que pretendem participar.
A iniciativa tem a colaboração da Secção de Pedestrianismo da Associação Cultural e Recreativa de Vilar (ACREV), Junta de Freguesia de Loureiro, Associação Cultural e Desportiva de Azagães, Grupo Juvenil do Pinheiro da Bemposta e Centro de Estudos Ferreira de Castro de Ossela.
Embora sejam conhecidas as vantagens para a saúde de participar em caminhadas é aconselhável consultar um médico antes de iniciar um programa de actividade física, especialmente se sofre de doenças cardíacas, hipertensão ou outros problemas de saúde.
Embora sejam conhecidas as vantagens para a saúde de participar em caminhadas é aconselhável consultar um médico antes de iniciar um programa de actividade física, especialmente se sofre de doenças cardíacas, hipertensão ou outros problemas de saúde.
Calendário das Caminhadas:
14 de Março
Entre Pontes
Local: S. Tiago Riba Ul e Cucujães
Concentração: Ponte do Salgueiro – S. Tiago Riba Ul - 15h00m
Extensão: 8 Km
Grau de dificuldade: Baixo
5 de Abril
Caminhada do desporto e da saúde
Local: Oliveira de Azeméis
Concentração: Estalagem S. Miguel – O. Azeméis - 10h00m
Extensão: 4 Km
Grau de dificuldade: Baixo
23 de Maio
Caminhos de Ferreira de Castro
Local: Ossela
Concentração: Casa Museu Ferreira de Castro – Ossela - 15h00m
Extensão: 10 Km
Grau de dificuldade: Médio
20 de Junho
Percurso dos Moinhos de Ul
Local: Oliveira de Azeméis e Ul
Concentração: Largo da República – O. Azeméis - 15h00m
Extensão: 10 Km
Grau de dificuldade: Médio/Baixo
12 de Julho
Entre moinhos e capelas
Local: Carregosa
Concentração: Largo S. Miguel Azagães - Carregosa - 08h45m
Extensão: 12 Km
Grau de dificuldade: Médio
2 de Agosto
Percurso de La Salette
Local: Oliveira de Azeméis
Concentração: Capela La Salette – O. Azeméis - 08h45m
Extensão: 10 Km
Grau de dificuldade: Médio
5 de Setembro
Percurso da Andorinha
Local: Loureiro
Concentração: Capela S. António Graciosa - Loureiro - 15h00m
Extensão: 10 Km
Grau de dificuldade: Médio
27 de Setembro
Percurso Pinheiro Bemposta
Local: Pinheiro da Bemposta
Concentração: Escola EB 2,3 Pinheiro Bemposta - 10h00m
Extensão: 10 Km
Grau de dificuldade: Médio
Contactos:
Câmara Municipal de Oliveira de Azeméis
Largo da República
Edifício Paços do Município
3720-240 Oliveira de Azeméis
Telefone - 256 600 600
Fax: 256 674 694
geral@cm-oaz.pt
http://www.cm-oaz.pt/
As inscrições podem ser feitas oito dias antes de cada percurso.
Calendário das "Marchas e Caminhadas" 2008
Calendário das "Marchas e Caminhadas" 2007
"Durante oito semanas, de 