Passeios Pedestres em Cascais 2011 - Câmara Municipal de Cascais

Calendário dos Passeio Pedestres 2011 -  Câmara Municipal de Cascais

20 de Fevereiro
Na Costa do Guincho
Local de encontro: Capela de Malveira da Serra.
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Rural e Natural
Distância: 10Km
Duração aproximada: 3 a 4 horas
Desnível máximo: 170m
Subidas: Duas acentuadas

Percurso: Por caminhos rurais e por trilhos naturais de costa, com passagem por alguns troços de asfalto.
Temáticas: Natureza, Paisagem.
Assuntos de interesse: Malveira da Serra, agricultura de subsistência, fornos de cal, Forte do Guincho, praias do Guincho, geologia dos filões intrusivos, flora mediterrânica, a esteva.

20 de Março
Conquista da Peninha
Local de encontro: Capela de Malveira da Serra
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 14Km
Duração aproximada: 6 a 7 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes.
Percurso: Caminhos e veredas pelo interior do Parque Natural de Sintra Cascais.
Temáticas: Desafios, Natureza, História, Paisagem.

Assuntos de interesse: Malveira da Serra; Geologia e Geomorfologia global da Serra de Sintra; Florestação de Sintra; Clima da Serra de Sintra; Acácia Mimosa (espécie infestante); Caos de blocos de granito; Santuário da Peninha; Igreja São Saturnino; Casa de António Carvalho Monteiro - Monteiro dos Milhões; Reserva de Burros.

17 de Abril
Da Serra às Quintas
Local de encontro: Capela de Malveira da Serra
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 16Km
Duração aproximada: 6 a 7 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes.

Percurso: Caminhos e veredas pelo interior do Parque Natural de Sintra Cascais.
Temáticas: Desafios, Natureza, História, Paisagem.
Assuntos de interesse: Malveira da Serra; Geologia e Geomorfologia global da Serra de Sintra; Florestação de Sintra; Clima da Serra de Sintra; Acácia Mimosa (espécie infestante); Caos de blocos de granito; Alto da Pedra Amarela; Barragem do Rio da Mula; Quintas de Cascais.

22 de Maio
Descobrir o Cabo Raso
Local de encontro: Porta do Parque de Campismo do Guincho.
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Urbano e Costeiro
Distância: 15Km
Duração aproximada: 5 a 6 horas
Desnível máximo: Sem significado
Subidas: Sem significado

Percurso: Por caminhos urbanos e periurbanos, maioritariamente asfaltados, pela ciclovia e via pedonal litoral do Guincho.
Temáticas: Paisagem.
Assuntos de interesse: Vila Romana de Casais Velhos, fortes do litoral, defesas e ataques na costa, Farol do Cabo Raso, Praia Grande do Guincho, Chaminé Vulcânica do Guincho, flora mediterrânica, sistema dunar, duna consolidada de Oitavos, campos de lapiás, Quinta da Marinha, passeio marítimo.

26 de Junho
Na Boca do Inferno
Local de encontro: Porta da estação de comboios de Cascais.
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Urbano e Costa Atlântica.
Distância: 5Km
Duração aproximada: 3 horas
Desnível máximo: Sem significado
Subidas: Sem significado
Percurso: Urbano pela Cascais histórica e pela Costa Atlântica.
Temáticas: História, Natureza, Paisagem.

Assuntos de interesse: Estação de Comboios de Cascais, Palacetes à beira-mar, Capela de N. Senhora da Conceição dos Inocentes, Casa Seixas – Messe da Marinha, Baía de Cascais, Posto de Turismo e espaço arqueológico, Igreja Nossa Senhora dos Navegantes, Teatro Gil Vicente, Igreja Nossa Senhora da Assunção (Igreja Matriz), Museu do Mar, Boca do Inferno, Casa São Bernardo, Museu Farol St. Maria, Casa Sta. Maria, Museu Casa Condes Castro Guimarães, Convento da Piedade, Cidadela de Cascais, Estátua do SAR Rei D.Carlos I, Paços do Concelho.

18 de Setembro
Na Costa do Guincho
Local de encontro: Capela de Malveira da Serra.
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Rural e Natural
Distância: 10Km
Duração aproximada: 3 a 4 horas
Desnível máximo: 170m
Subidas: Duas acentuadas

Percurso: Por caminhos rurais e por trilhos naturais de costa, com passagem por alguns troços de asfalto.
Temáticas: Natureza, Paisagem.

Assuntos de interesse: Malveira da Serra, agricultura de subsistência, fornos de cal, Forte do Guincho, praias do Guincho, geologia dos filões intrusivos, flora mediterrânica, a esteva.

16 de Outubro
Descobrir o Cabo Raso
Local de encontro: Porta do Parque de Campismo do Guincho.
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Urbano e Costeiro
Distância: 15Km
Duração aproximada: 5 a 6 horas
Desnível máximo: Sem significado
Subidas: Sem significado

Percurso: Por caminhos urbanos e periurbanos, maioritariamente asfaltados, pela ciclovia e via pedonal litoral do Guincho.
Temáticas: Paisagem.
Assuntos de interesse: Vila Romana de Casais Velhos, fortes do litoral, defesas e ataques na costa, Farol do Cabo Raso, Praia Grande do Guincho, Chaminé Vulcânica do Guincho, flora mediterrânica, sistema dunar, duna consolidada de Oitavos, campos de lapiás, Quinta da Marinha, passeio marítimo.

13 de Novembro
Da Serra às Quintas
Local de encontro: Capela de Malveira da Serra
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 16Km
Duração aproximada: 6 a 7 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes.
Percurso: Caminhos e veredas pelo interior do Parque Natural de Sintra Cascais.
Temáticas: Desafios, Natureza, História, Paisagem.

Assuntos de interesse: Malveira da Serra; Geologia e Geomorfologia global da Serra de Sintra; Florestação de Sintra; Clima da Serra de Sintra; Acácia Mimosa (espécie infestante); Caos de blocos de granito; Alto da Pedra Amarela; Barragem do Rio da Mula; Quintas de Cascais.

11 de Dezembro
Conquista da Peninha
Local de encontro: Capela de Malveira da Serra.
Hora de Encontro: 10:00h
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 14Km
Duração aproximada: 6 a 7 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes.

Percurso: Caminhos e veredas pelo interior do Parque Natural de Sintra Cascais.
Temáticas: Desafios, Natureza, História, Paisagem.
Assuntos de interesse: Malveira da Serra; Geologia e Geomorfologia global da Serra de Sintra; Florestação de Sintra; Clima da Serra de Sintra; Acácia Mimosa (espécie infestante); Caos de blocos de granito; Santuário da Peninha; Igreja São Saturnino; Casa de António Carvalho Monteiro - Monteiro dos Milhões; Reserva de Burros.

Passeios Pedestres em Cascais 2007 / 2008 / 2009 / 2010

Passeios Pedestres em Cascais 2010 - Câmara Municipal de Cascais

A Câmara Municipal de Cascais promove os dias de passeios pedestres pelo concelho de Cascais. Os Passeios Pedestres - Pequenas Rotas são actividades dirigidas à população em geral com duração média de 3 horas e níveis de dificuldade técnica e esforço físico acessíveis a todos.

Calendário dos Passeio Pedestres 2010

7, 14, 21, 3 28 de Março

11, 18, e 25 de Abril

2, 9, 16, 23, e 30 de Maio

6, 13, 20, e 27 de Junho

4, 11, 18, e 25 de Julho

1, 8, 15, 22, e 29 de Agosto




12 de Setembro de 2010
Na Costa do Guincho
Tipo de percurso: Circular
Meio: Rural e Natural
Distância: 10Km
Duração aproximada: 3 horas
Desnível máximo: 170m
Subidas: Duas acentuadas

26 de Setembro de 2010
Descobrir o Cabo Raso
Concentração: Parque de campismo do guincho
Tipo de percurso: Circular
Meio: Urbano e Costeiro
Distância: 15Km
Duração aproximada: 4 a 5 horas
Desnível máximo: Sem significado
Subidas: Sem significado

10 de Outubro de 2010
Da Serra às Quintas
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 16Km
Duração aproximada: 6 a 7 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes

24 de Outubro de 2010
Conquista da Peninha
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 13Km
Duração aproximada: 5 a 6 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes

7 de Novembro de 2010
Na Boca do Inferno
Concentração: estação CP de Cascais
Tipo de percurso: Circular
Meio: Urbano e Costa Atlântica.
Distância: 5Km
Duração aproximada: 3 horas
Desnível máximo: Sem significado
Subidas: Sem significado


21 de Setembro de 2010
Na Costa do Guincho
Tipo de percurso: Circular
Meio: Rural e Natural
Distância: 10Km
Duração aproximada: 3 horas
Desnível máximo: 170m
Subidas: Duas acentuadas

5 de Dezembro de 2010
Descobrir o Cabo Raso
Concentração: Parque de campismo do guincho
Tipo de percurso: Circular
Meio: Urbano e Costeiro
Distância: 15Km
Duração aproximada: 4 a 5 horas
Desnível máximo: Sem significado
Subidas: Sem significado

19 de Dezembro de 2010
Da Serra às Quintas
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 16Km
Duração aproximada: 6 a 7 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes



09 de Janeiro de 2011
Conquista da Peninha
Tipo de percurso: Circular
Meio: Natural
Distância: 13Km
Duração aproximada: 5 a 6 horas
Desnível máximo: 400m
Subidas: Várias exigentes

23 de Janeiro de 2011
Na Boca do Inferno
Concentração: estação CP de Cascais
Tipo de percurso: Circular
Meio: Urbano e Costa Atlântica.
Distância: 5Km
Duração aproximada: 3 horas
Desnível máximo: Sem significado
Subidas: Sem significado



Ponto de Partida/Ponto de Chegada – Parque de estacionamento da Malveira da Serra (exceptuando os passeios indicados)

Os passeios decorrem no Parque Natural Sintra-Cascais



Inscrições e informações:
Tlf. 265 227 685
Email: cascais@sal.pt
http://www.sal.pt/cascais/p1_cascais_inscricoes.shtml
www.sal.pt/cascais


Passeios Pedestres em Cascais 2007 / 2008 / 2009

Passeios Pedestres em Cascais 2009 - Associação de Desportos de Aventura Desnível e Câmara Municipal de Cascais

A Câmara Municipal de Cascais promove os dias de passeios pedestres pelo concelho de Cascais. Os Passeios Pedestres - Pequenas Rotas são actividades dirigidas à população em geral com duração média de 3 horas e níveis de dificuldade técnica e esforço físico acessíveis a todos. A organização e o enquadramento técnico dos passeios são da responsabilidade da Associação de Desportos Aventura Desnível (ADA Desnível)

Calendário dos Passeio Pedestres 2009

15 Março
Rota das Quintas
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular
Extensão: 15,3 km
Duração: 4 horas
Dificuldade: Média
Declive: algum desnível
Pontos de interesse: Janes, Vale de Cavalos, Rio da Mula, Zambujeiro, Alcorvim, Pedra Amarela
Ligações: PR4 CSC Litoral do Guincho e PR3 CSC Aldeias.


19 Abril
Rota do Litoral do Guincho
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular
Extensão: 9,9 km
Duração: 3 horas
Dificuldade: baixa
Declive: algum desnível

Pontos de interesse: Almoínhas Velhas, Forte do Abano, Guincho, Charneca, Alcorvim e Janes.

Ligações: GR 11/E-9, PR3 CSC - Rotas das Aldeias, PR1 CSC - Rotas das Quintas


17 Maio
Rota das Aldeias
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular
Extensão: 12,5 km
Duração: 4 horas
Dificuldade: Média
Declive: desnível acentuado
Pontos de interesse: Fornos do Arneiro, Biscaia, Peninha, Tapada da Urzeira.

Ligações: GR11 E9 Caminho do Atlântico, PR1 CSC Rotas das Quintas, PR4 CSC Rota do Litoral do Guincho

21 Junho
Rota do Monge
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular

19 Julho
Rota da Azóia
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular
Extensão: 18 km
Duração: 5 horas
Dificuldade: difícil
Declive: desnível acentuado

Pontos de interesse: Almoínhas Velhas, Arneiro, Figueira do Guincho, Biscaia, Azóia, Cabo da Roca, Ulgueira, Peninha.

20 Setembro
PR 4 – Rota do Litoral do Guincho
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular
Extensão: 9,9 km
Duração: 3 horas
Dificuldade: baixa
Declive: algum desnível

Pontos de interesse: Almoínhas Velhas, Forte do Abano, Guincho, Charneca, Alcorvim e Janes.

Ligações: GR 11/E-9, PR3 CSC - Rotas das Aldeias, PR1 CSC - Rotas das Quintas


18 Outubro
PR 3 – Rota das Aldeias
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular
Extensão: 12,5 km
Duração: 4 horas
Dificuldade: Média
Declive: desnível acentuado
Pontos de interesse: Fornos do Arneiro, Biscaia, Peninha, Tapada da Urzeira.

Ligações: GR11 E9 Caminho do Atlântico, PR1 CSC Rotas das Quintas, PR4 CSC Rota do Litoral do Guincho

22 Novembro
PR 1 – Rota das Quintas
Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequena Rota Circular
Extensão: 15,3 km
Duração: 4 horas
Dificuldade: Média
Declive: algum desnível
Pontos de interesse: Janes, Vale de Cavalos, Rio da Mula, Zambujeiro, Alcorvim, Pedra Amarela
Ligações: PR4 CSC Litoral do Guincho e PR3 CSC Aldeias.





Inscrições e informações:
Associação Desnível
Email: mail@desnivel.pt
Telefone: 96 130 43 29

Inscrições até ao dia anterior do passeio, indicando: Nome, Data de Nascimento, Nº de Bilhete de Identidade, e Contacto telefónico.



Passeios Pedestres em Cascais 2008

Passeios Pedestres em Cascais 2007

Passeios de Cascais - "Cabo da Roca", dia 20 de Abril, promovido pela Câmara Municipal de Cascais, em parceria com Associação de Desportos Aventura D

Passeios de Cascais - "Cabo da Roca"

20 de Abril de 2008

Cascais


Local de Concentração: Capela da Malveira da Serra (9h30)
Hora de saída: 10h00

Promotora: Câmara Municipal de Cascais

Organização e o enquadramento técnico: Associação de Desportos Aventura Desnível (ADA Desnível)

Distãncia: cerca de 18 Km.
Forma do percurso: Circular
Grau de Dificuldade: Média, com desníveis acentuados

O primeiro objectivo deste passeio pedestre é chegar ao ponto mais ocidental da Europa, o Cabo da Roca, por trilhos de Cascais, superado por um regresso pleno de surpreendentes paisagens. Este percurso liga o interior às arribas e as aldeias à serra retirando daí uma enorme variedade paisagística que, sucessivamente, vai enquadrando o mar com praias, falésias e cabos e a serra com urbes, florestas e cumes rochosos. Passa por aldeias como Almoínhas, Biscaia ou Ulgueira e locais de grande riqueza paisagística como a Fonte da Peninha, o Rio Touro e o Cabo da Roca.

Inscrições e informações:
Câmara Municipal de Cascais
Divisão de Fomento Desportivo
Tel. 214 825 5 56 ; 214 825 581
cascais.activo@cm-cascais.pt

Inscrições até ao dia anterior do passeio


Fonte do texto: Câmara Municipal de Cascais

"Carta de Desporto de Natureza", do Parque Natural de Sintra-Cascais (PNSC), regulamenta a realização de actividades de pedestrianismo no PNSC

O Parque Natural de Sintra-Cascais (PNSC) já possui, desde o dia 18 de Janeiro (com publicação em Diário da República), a sua "Carta de Desporto de Natureza" que, entre múltiplos aspectos, regulamenta as actividades praticadas pelos operadores e cidadãos em geral, neste Parque, nomeadamente as relativas ao Pedestrianismo e Montanhismo. A Carta contém as regras e orientações relativas a cada modalidade desportiva, incluindo os locais e as épocas do ano em que se podem efectuar e o máximo da capacidade de carga.

A carta e o seu regulamento vigoram por 5 anos, mas podem ser revistos antes do final do prazo. Ao Instituto de Conservação da Natureza e da Biodiversidade (ICNB), que superintende e administra as áreas protegidas portuguesas cabe estabelecer as normas de conduta de cada actividade e licenciar os pedidos dos vários operadores.

O Programa Nacional de Turismo da Natureza pretende instituir uma Carta de Desporto da Natureza em todas as áreas protegidas de Portugal. O objectivo é estabelecer que actividades podem ser praticadas nas zonas naturais «de forma não nociva para a sua conservação».

Portaria n.º 53/2008 de 18 de Janeiro (D.R 1ª Série, nº 13, de 18 de Janeiro de 2008)

[...]

Capitulo II
Actividades de desporto de natureza

Secção I
Pedestrianismo e montanhismo


Artigo 7.º
Noção
.
[...]


Artigo 8.º
Percursos pedestres

1 — Na área do PNSC são assinalados 15 percursos de pequena rota — PR — e um percurso de grande rota — GR —, de acordo com a carta — carta de modalidades I, cujas características são as definidas na lista I do presente Regulamento.
2 — Os percursos assinalados são marcados no terreno com marcas de orientação ou de direcção ou com painéis interpretativos.
3 — A sinalização dos percursos é efectuada com as marcas correspondentes às normas internacionais de sinalização de percursos pedestres, podendo ainda ser implantados painéis e tabuletas informativos ou interpretativos das características e dos valores naturais e patrimoniais
dos percursos.

4 — A sinalização, marcação no terreno e publicitação ou divulgação pública de percursos destinados à prática de pedestrianismo, passeios pedonais ou de montanhismo, não incluídos na carta e na lista I do presente Regulamento, carecem de autorização do ICNB, I. P., quando se localizem fora dos perímetros urbanos.

5 — É proibida a prática de pedestrianismo e montanhismo fora das estradas, caminhos e trilhos existentes, bem como nos locais interditos assinalados na carta — carta de condicionantes.

Artigo 9.º
Licenciamento das actividades de pedestrianismo e montanhismo

1 — O pedido de licenciamento referido no artigo 9.º do Decreto Regulamentar n.º 18/99, de 27 de Agosto, deve ainda ser instruído com os seguintes elementos:
a) Designação dos percursos sinalizados a realizar ou traçado à escala de 1:25 000 dos percursos não sinalizados e respectiva memória descritiva em formato digital;
b) Número máximo de pessoas envolvidas.
2 — Em percursos pedestres interpretativos, o número máximo de participantes por cada guia é de 15.

Artigo 10.º
Recomendações específicas

Aos praticantes de pedestrianismo e montanhismo são emitidas as seguintes recomendações, incumbindo, também, a sua divulgação às respectivas entidades promotoras:
a) Confirmar a extensão do percurso pedestre a efectuar e verificar as condições climatéricas;
b) Estar sempre atento à sinalização existente.

[...]

Rota das Aldeias, em Cascais, dia 20 de Janeiro, promovido pela Câmara Municipal de Cascais, em parceria com Associação de Desportos Aventura Desnível

A Câmara Municipal de Cascais promove ao longo do ano passeios pedestres pelo concelho de Cascais. Os Passeios Pedestres - Pequenas Rotas são actividades dirigidas à população em geral com duração média de 3 horas e níveis de dificuldade técnica e esforço físico acessíveis a todos. A organização e o enquadramento técnico dos passeios são da responsabilidade da Associação de Desportos Aventura Desnível (ADA Desnível)

Próximo passeio:

"Rota das Aldeias"
Cascais
20 de Janeiro de 2008
Local de Concentração: Capela da Malveira da Serra (9h30)



Inscrições e informações:
Câmara Municipal de Cascais
Divisão de Fomento Desportivo
Tel. 214 825 5 56 ; 214 825 581
cascais.activo@cm-cascais.pt

Inscrições até ao dia anterior do passeio

Passeios Pedestres em Cascais 2008 - Associação de Desportos de Aventura Desnível e Câmara Municipal de Cascais

A Câmara Municipal de Cascais promove os dias de passeios pedestres pelo concelho de Cascais. Os Passeios Pedestres - Pequenas Rotas são actividades dirigidas à população em geral com duração média de 3 horas e níveis de dificuldade técnica e esforço físico acessíveis a todos. A organização e o enquadramento técnico dos passeios são da responsabilidade da Associação de Desportos Aventura Desnível (ADA Desnível)

Calendário dos Passeio Pedestres 2008

16 de Março
Rota do Guincho
Concentração: Capela da Malveira- 09h30


20 de Abril
Rota do Cabo da Roca
Concentração: Capela da Malveira da Serra - 9h30

18 de Maio
Rota do Cabo Raso
Concentração: Areia (Parque de Campismo)- 09h30


22 de Junho
Rota das Quintas
Concentração: Capela da Malveira- 09h30

20 de julho
Rota do Cabo da Roca
Concentração: Capela da Malveira - 09h30

21 de Setembro

19 de Outubro

16 de Novembro

Inscrições e informações:
Câmara Municipal de Cascais
Divisão de Fomento Desportivo
Tel. 214 825 5 56 ; 214 825 581

cascais.activo@cm-cascais.pt
http://www.desnivel.pt/


Inscrições até ao dia anterior do passeio, indicando: Nome, Data de Nascimento, Nº de Bilhete de Identidade, Local de residência, e Contacto telefónico.



Passeios Pedestres em Cascais 2007

Passeios Pedestres em Cascais 2007 - Associação de Desportos de Aventura Desnível e Câmara Municipal de Cascais

A Câmara Municipal de Cascais promove os dias de passeios pedestres pelo concelho de Cascais. Os Passeios Pedestres - Pequenas Rotas são actividades dirigidas à população em geral com duração média de 3 horas e níveis de dificuldade técnica e esforço físico acessíveis a todos. A organização e o enquadramento técnico dos passeios são da responsabilidade da Associação de Desportos Aventura Desnível (ADA Desnível)

Calendário dos Passeio Pedestres 2007

18 de Março
Rota das Aldeias
Local de Concentração: Capela da Malveira
Percurso: Arneiro, Biscaia, Peninha, Tapada da Urzeira

15 de Abril
PR1 Rota dos Quintas
Local de Concentração: Capela da Malveira
Percurso: Janes, Vale de Cavalos, Rio da Mula, Zambujeiro, Alcorvim, Pedra Amarela

20 de Maio
Rota do Guincho
Local de Concentração: Capela da Malveira
Percurso: Almoínhas Velhas, Abano, Guincho, Charneca, Alcorvim, Janes

17 de Junho
PR2 Rota do Cabo Raso
Local de Concentração: Areia - Parque de Campismo
Percurso: Bicuda, Farol da Guia, Cabo Raso, Guincho, Casais Velhos, Areia

15 de Julho
PR1 Rota dos Quintas
Local de Concentração: Capela da Malveira
Percurso: Janes, Vale de Cavalos, Rio da Mula, Zambujeiro, Alcorvim, Pedra Amarela

16 de Setembro
Rota do Guincho
Local de Concentração: Capela da Malveira
Percurso: Almoínhas Velhas, Abano, Guincho, Charneca, Alcorvim, Janes

21 de Outubro
PR3 Rota das Aldeias
Local de Concentração: Capela da Malveira
Percurso: Arneiro, Biscaia, Peninha, Tapada da Urzeira

18 de Novembro
PR1 Rota dos Quintas
Local de Concentração: Capela da Malveira
Percurso: Janes, Vale de Cavalos, Rio da Mula, Zambujeiro, Alcorvim, Pedra Amarela



Inscrições e informações:
Câmara Municipal de Cascais
Divisão de Fomento Desportivo
Tel. 214 825 5 56 ; 214 825 581
cascais.activo@cm-cascais.pt

Inscrições até ao dia anterior do passeio, indicando: Nome, Data de Nascimento, Nº de Bilhete de Identidade, Local de residência, e Contacto telefónico.

Parque Natural Sintra-Cascais - Percursos Pedestres

• Todos os Trilhos (ICN)
  

• P.R. 1 SNT STª Maria
  

• P.R. 2 SNT Pena
  

• P.R. 3 SNT Castelo
  

• P.R. 4 SNT Setetais
  

• P.R. 5 SNT Quintas

• P.R. 6 SNT Capuchos

• P.R. 7 SNT Cabo da Roca

• P.R. 8 SNT Vinho de Colares

• P.R. 9 SNT Rota das Aldeias

• P.R. 10 SNT Peninha

• P.R. 11 SNT Monge

• P.R. 1 CSC Rota das Quintas
• P.R. 2 CSC Rota do Cabo Raso
• P.R. 3 CSC Rota das Aldeias
• P.R. 4 CSC Rota do Litoral do Guincho

• G.R. 11 (E9) Caminho do Atlântico
• Troço Raso - Abano
• Troço Adraga - Maçãs
• Troço Maçãs - Magoito
  

Câmara de Sintra

• P.R. 1 - Santa Maria
  

• P.R. 2 - Pena
  

• P.R. 3 - Castelo
  

• P.R. 4 - Seteais
  

• P.R. 5 - Quintas
  

• G.R. 11- E 9 - Atlântico

A Desnível

• Diversos Trilhos

• P. P. Cabo da Roca-Pedra do Cavalo